A alienação parental é uma forma de abuso emocional que afeta não apenas a relação entre pais e filhos, mas também a saúde mental de quem a vivencia. Em casos de divórcio ou separação, essa prática pode ser usada para manipular e prejudicar emocionalmente o vínculo entre a criança e um dos pais. Este artigo vai ajudá-la a entender como a alienação parental acontece, os impactos psicológicos envolvidos e o que fazer para proteger você e seus filhos.

---

1. O que é alienação parental?

A alienação parental ocorre quando um dos genitores interfere na relação do filho com o outro genitor, causando rejeição, desconfiança ou afastamento. Alguns sinais incluem:

• Manipulação emocional: Fazer a criança acreditar que o outro genitor não a ama.
• Impedimento de convivência: Criar obstáculos ou recusar o cumprimento do regime de visitas.
• Desvalorização: Falar mal ou menosprezar o outro genitor na frente da criança.

Dicas:

• Observe mudanças de comportamento na criança, como tristeza após visitas ou recusa em ver o outro genitor.
• Mantenha registros de conversas, mensagens ou comportamentos que evidenciem alienação parental.
• Procure apoio de um psicólogo infantil para avaliar os impactos na criança.

---

2. Como a alienação parental afeta a saúde mental da criança?

As crianças que sofrem alienação parental podem apresentar diversos problemas emocionais e comportamentais, como:

• Baixa autoestima: Elas podem sentir-se culpadas ou incapazes de agradar os pais.
• Ansiedade e depressão: A exposição a conflitos entre os pais pode levar a distúrbios emocionais.
• Dificuldades sociais: O afastamento de um genitor pode impactar negativamente a formação de vínculos saudáveis.

Dicas:

• Reforce à criança que ela é amada por ambos os pais, independentemente da situação entre os adultos.
• Evite falar mal do outro genitor na frente da criança, mesmo que existam conflitos.
• Considere a terapia familiar para ajudar a criança a lidar com o impacto emocional.

---

3. Os impactos psicológicos na mãe que sofre alienação parental

Além da criança, a mãe que enfrenta alienação parental pode sofrer emocionalmente. Entre os impactos estão:

• Sensação de impotência: Dificuldade em reconectar-se com o filho devido à manipulação do outro genitor.
• Ansiedade e estresse: A luta para reverter a alienação pode ser exaustiva emocionalmente.
• Isolamento social: O afastamento dos filhos pode levar ao distanciamento de outros vínculos importantes.

Dicas:

• Procure grupos de apoio para mães que enfrentam alienação parental.
• Não desista de reforçar o amor e a presença positiva na vida de seu filho, mesmo diante de dificuldades.
• Busque suporte psicológico para lidar com a ansiedade e o estresse gerados pela situação.

---

4. O que a lei diz sobre alienação parental?

A Lei nº 12.318/2010, conhecida como Lei de Alienação Parental, estabelece medidas legais para proteger as crianças e penalizar quem pratica alienação. Com essa lei, é possível:

• Solicitar uma avaliação psicológica da criança.
• Garantir que o genitor alienador cumpra o regime de visitas.
• Pedir a alteração da guarda em casos mais graves.

Dicas:

• Reúna evidências de alienação, como mensagens, áudios ou relatos de testemunhas.
• Solicite a intervenção de um advogado especializado para garantir que seus direitos e os da criança sejam protegidos.
• Documente episódios específicos de alienação para fortalecer seu caso no processo judicial.

---

5. Como reverter a alienação parental?

Reverter a alienação parental exige tempo, paciência e uma abordagem multidisciplinar, envolvendo suporte jurídico, psicológico e social. Algumas ações incluem:

• Restaurar o vínculo: Dedique tempo de qualidade ao seu filho, mostrando que ele pode confiar em você.
• Buscar mediação: Quando possível, opte por uma solução amigável com o outro genitor.
• Apoio jurídico: Entre com ações judiciais para garantir o cumprimento das visitas e a proteção da criança.

Dicas:

• Não reaja com raiva ou impulsividade ao comportamento do genitor alienador; mantenha o foco na criança.
• Explique à criança, de forma simples e sem acusações, que o amor entre vocês é incondicional.
• Envolva profissionais especializados em alienação parental para atuar no processo judicial.

---

A alienação parental é uma situação delicada, mas você não precisa enfrentá-la sozinha. Como advogada de família, estou aqui para ajudá-la a proteger seu vínculo com seus filhos e garantir que seus direitos sejam respeitados.

Entre em contato e vamos juntas enfrentar essa batalha com segurança e determinação.